logo

MENÜMENÜ SCHLIESSEN
  • Städte
  • Kurse
    • Ganz-schön-schwanger

      Ganz-schön-schwanger
    • Mit Kind & KiWa

      Mit Kind & KiWa
    • Mama-macht-mehr

      Mama-macht-mehr
    • Prävention

      Prävention
    • Online-Kurse

      Online-Kurse
    • Wohnzimmer-Workouts

      Wohnzimmer-Workouts
    • Beckenbodentraining

      Beckenbodentraining
    • Lauf-Kurse

      Lauf-Kurse
  • Kurse
  • Angebote
    • Wellness- & Workout-Wochenende Ostsee

      Wellness- & Workout-Wochenende Ostsee
    • Bikini Bootcamp auf der Mittelmeerinsel Sardinien

      Bikini Bootcamp auf der Mittelmeerinsel Sardinien
    • Events für aktive & ehemalige LAUFMAMAs

      Events für aktive & ehemalige LAUFMAMAs
  • Angebote
  • Magazin
    • Kategorien

      • Allgemein
      • Fitness
      • Food
      • Health
      • Wellbeing
      • Beauty
      • Lifestyle
      • Inspiration
      • LAUFMAMALAUF
    • Letzte Beiträge

      Go with the flow – Training im Einklang mit dem weiblichem Zyklus

      30. Januar 2023

      Glück zum Reinbeißen: Zuckerfreies Banana Bread

      25. Januar 2023

      Neues Jahr, neues Ziel – Einfach mal die Sau raus lassen!

      13. Dezember 2022

      Mit Kickstart ins neue Jahr – Jetzt kostenlos mitmachen!

      13. Dezember 2022

      Vitamin-Power – Tolle Smoothie-Rezepte für jeden Tag

      13. Dezember 2022
  • Magazin
  • Ausbildung
    • Trainerin werden

      Trainerin werden
    • Partnerin werden

      Partnerin werden
  • Ausbildung
  • Friends
    • Muddy Angel Run

      Muddy Angel Run
    • Croozer

      Croozer
    • Ergobaby

      Ergobaby
    • Thule

      Thule
    • Müttergenesungswerk

      Müttergenesungswerk
    • mamalila

      mamalila
    • Weitere Freunde

      Weitere Freunde
  • Friends
  • Shop
  • About
    • Philosophie

      Philosophie
    • Leistungsversprechen

      Leistungsversprechen
    • Vorteile

      Vorteile
    • Team

      Team
    • Die Gründerinnen

      Die Gründerinnen
    • Die LAUFMAMALAUF Story

      Die LAUFMAMALAUF Story
    • LAUFMAMALAUF in den Medien

      LAUFMAMALAUF in den Medien
    • Presse & Medien

      Presse & Medien
  • About
  • Online-Rückbildung
  • Datenschutz

Tag Archives: Fitness

Mit Kickstart ins neue Jahr – Jetzt kostenlos mitmachen!

Datum: 13. Dezember 2022 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, Fitness, Health, Wellbeing, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare

Das neue Jahr ist da und Ihr habt jede Menge guter Vorsätze? Mehr Bewegung, gesündere Ernährung und überhaupt mehr Wohlbefinden wäre toll? Wenn nur dieser…

Weiterlesen

Fit durch den Advent – Tolle Übungen im Stand

Datum: 30. November 2021 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, Fitness, Inspiration, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare

Damit wir ganz ungehemmt den adventlichen Leckerei-Verlockungen fröhnen können, heißt es auch im Dezember „immer schön bewegt bleiben“ und nicht festfrieren! Und wo bitte ist…

Weiterlesen

#CelebrityWorkout – Macht Euch fit wie die Stars und Sternchen

Datum: 28. Juli 2021 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, Fitness, Health, Wellbeing, Beauty, Lifestyle, Inspiration, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare

Fotos: Getty Images

Sie sehen einfach hinreißend aus! Wer gerät da nicht ins Schwärmen, wenn die Stars und Sternchen in ihren tollen Roben so wunderbar aufgestylt über die…

Weiterlesen

Mini-Workout für unterwegs – Einfach überall fit bleiben

Datum: 27. Mai 2021 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, Food, Inspiration - Keine Kommentare

Es wird sommerlich! Raus geht’s an die frische Luft, Ausflüge machen, junges Grün genießen, eine warme Brise um die Nase wehen lassen und der #OutdoorLove…

Weiterlesen

#MyRunning – Unsere Lieblingsdinge für frische Power beim Laufen

Datum: 30. April 2021 Beitrag von: Catharina Cassens Allgemein, Fitness, Wellbeing, Lifestyle, Inspiration - Keine Kommentare

Du bist bereits begeisterte Läuferin oder hast Dir fest vorgenommen, bald nur für Dich oder zusammen mit Deiner Mama-Freundin die erste Strecke gemeinsam zu laufen?…

Weiterlesen

Rückenschmerzen adé – Ein #StarkerRücken in 30 Tagen

Datum: 26. März 2021 Beitrag von: Kim Küntzlin Fitness, Health, Wellbeing, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare

Wir sitzen einfach zu viel. Kein Wunder bei all den Videokonferenzen, der Lernbegleitung der Kids und Schreibtischarbeit im Office oder von Zuhause aus. Was schon…

Weiterlesen

Für das Gleichgewicht von Körper und Seele – #SunriseSessions mit ASICS

Datum: 8. März 2021 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, Fitness, Health, Wellbeing, Inspiration, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare

Balance ist eine wundervolle Vorstellung. Aber in der Realität ist der Kopf voll, die To-Do-Liste schier endlos, die Nächte kurz, Selbstbestimmung war gestern, Me-Time auch…

Weiterlesen

Spielt Euch fit mit unserem Family-Fitness-Bingo!

Datum: 30. März 2020 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, Fitness, Inspiration, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare

„To-Do-Liste für die nächsten Wochen: Spaß haben!“ Früüühhhlliiiinnng! Ostern steht vor der Tür und da heißt es: dringend die Fitness auf Vordermann bringen, wenn wir…

Weiterlesen

Fitness Quickies – Fit werden ganz nebenbei!

Datum: 30. Januar 2020 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, Fitness, Inspiration, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare

Gehörst Du zu denen, die sich täglich eine gesunde Menge Bewegung gönnen? Oder ist Dein persönliches Activity-Ziel oft deutlich unterschritten? Sitzt Du zuviel am Schreibtisch…

Weiterlesen

Alles in Balance – Sommerferien voraus!

Datum: 30. Juni 2019 Beitrag von: Kim Küntzlin Allgemein, Fitness, Wellbeing, LAUFMAMALAUF - Keine Kommentare

Ist es nicht herrlich…das Leben! Besonders dann, wenn die Zeit im Jahr kommt, in der wir mal wieder machen können, wonach uns der Sinn steht….

Weiterlesen
1 2 Weiter »

Finde Deinen Kurs

Städte-Seite mit Karte

Zum Login

Schon registriert? Hier kannst du dich bei myLML, deinem LAUFMAMALAUF-Konto einloggen.

Newsletter

Gerne halten wir Dich regelmäßig auf dem Laufenden zu tollen Fitness-, Food- und Wellness-Themen, die aktive Mamas (in spe) bewegen. Hier kannst Du Dich anmelden.
Spende Muettergenesungswerk

Kursangebot

  • Mit Kind & KiWa

  • Mama-macht-mehr

  • Ganz-schön-schwanger

  • Beckenbodentraining

  • Online Mama-mit-Kind

  • Online Mama-macht-mehr

  • Online Ganz-schön-schwanger

  • Wohnzimmer-Workouts

  • Mit Kind & Trage

  • Laufgruppen

    Laufgruppen & Training

  • Fitness-Training im Shopping-Center

    Im Shopping-Center

  • Prävention Krankenkasse

Magazin

  • Allgemein
  • Fitness
  • Food
  • Health
  • Wellbeing
  • Beauty
  • Lifestyle
  • Inspiration
  • LAUFMAMALAUF

Über uns

  • Philosophie
  • Versprechen
  • Vorteile
  • Team
  • Gründerinnen
  • Story
  • In den Medien
  • Presse
  • Kooperationen
  • Kontakt
  • Impressum

Sport in / nach der Schwangerschaft

  • Sport nach der Schwangerschaft
  • Sport in der Schwangerschaft
  • Schwangerschaftsgewicht
  • Abnehmen nach der Schwangerschaft
  • Beckenboden
  • Beckenbodentraining
  • Rückbildung
  • Rückbildungsgymnastik
  • Bauchmuskeln
  • Bauchmuskeltraining
  • Rektus Diastase
  • Übungen mit Kind
  • Übungen mit Kinderwagen

Kurse & Angebote

  • Wohnzimmer-Workouts
  • Mit Kind & Kinderwagen
  • Ganz-schön-schwanger
  • Mama-macht-mehr
  • Mit Kind & Trage
  • Im Shopping-Center
  • Laufgruppen
  • Prävention Krankenkasse
  • Workout- & Wellness-Wochenende Ostsee
  • Workout- & Wellness-Wochenende Bodensee
  • Bikini Bootcamp Sardinien
  • MAMAlumni
  • Ausbildung

Kontakt

  • Finde Deinen Kurs
  • Gib uns Feedback
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Newsletter
  • Impressum
  • Datenschutz
  • Teilnahmebedingungen Social Media-Gewinnspiele

Copyright LAUFMAMALAUF UG mbh